IKstart!

groepscursus afvallen geldrop

Wil jij op een gezonde manier leren afvallen in een klein groepje?

Sluit je dan aan bij de groepscursus: Nooit meer op dieet! Je leert hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, lekker alles kunt blijven eten en nooit meer op dieet hoeft! Op een gezonde manier leren afvallen in groepsverband kan met de nieuwe cursus van Compliment Voedingsadvies!

  •  Heb je geen zin in om een streng dieet te volgen?
  •  Wil jij op een gezonde manier leren afvallen?
  •  Vind je het prettig om het samen te doen?
  •  Wil je alles mogen blijven eten?

Meld je aan voor de groepscursus: Nooit meer op dieet!

Tijdens 4 bijeenkomsten van ieder een uur leer je de basiskennis over voeding en weet jij straks hoe je op een gezonde en verantwoorde manier kunt afvallen. Alles op basis van gewone gezonde voeding die je in jouw supermarkt kunt kopen. Door kleine stappen kun jij verantwoorde keuzes maken en je eigen ideale dagmenu samenstellen zodat jij nooit meer op dieet hoeft!

Wanneer doe jij mee?

Wil jij op een gezonde manier leren afvallen? Meld je alvast aan! Er starten maandelijks nieuwe groepjes.

Op dit moment starten er geen Ik-Start groepen, uiteraard is het wel mogelijk je aan te melden voor een persoonlijk traject.

Locatie:
Rederijkerstraat 6
5663 EB  Geldrop

Wat kun je verwachten:

De groepjes bestaan uit maximaal 4-6 deelnemers zodat er echt voldoende ruimte is om al je vragen te stellen en voor persoonlijke aandacht. Dit groepje mag je zelf samenstellen, maar dat hoeft niet. Natuurlijk is het spannend, maar uit ervaring weet ik dat het ijs altijd al snel gebroken is en er hele hechte vriendschappen kunnen ontstaan.

Ik werk met blokken van 4 afspraken, hierna kun je zelf bepalen of je er nog een blok achteraan wil plakken. Jouw investering per blok van 4 afspraken van een uur is €59,90*. 

Tijdens het eerste blok ga ik samen met jullie jullie huidige eetpatroon analyseren. Hierbij gaan we kijken hoe je met kleine aanpassingen al heel veel kunt gaan bereiken. Vervolgens ga je leren hoe je zelf een gezond dagmenu kunt maken dat precies bij je past. Je leert hoe je op een gezonde manier kunt afvallen, of juist op gewicht kunt blijven en hoe je alles kunt blijven eten wat je lekker vindt. Ik werk niet met een dieet, maar met gewone gezonde voeding.

* Vergoeding mogelijk door zorgverzekeraar

Wil jij samen bewegen en leren hoe je op een gezonde manier kunt afvallen in groepsverband?

Meld je nu aan en verzeker jezelf alvast van een plekje!

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten