Puur Gezond Eet meer

Boek: PuurGezond Eet meer!

Boek: Eet meer!

In mijn praktijk werk ik met de methode van PuurGezond en ben dan ook erg blij met dit boek! Het laat zien dat lekker en gezond koken helemaal niet moeilijk hoeft te zijn. Ook hoef je er niet voor naar speciale winkels, maar haal je alle ingrediënten gewoon in je eigen supermarkt. Ervaar hoe makkelijk het is om te koken zonder pakjes en zakjes.

Eet Meer! Lekker in je vel met PuurGezond

Auteur: Karine Hoenderdos
Prijs: € 19,95
ISBN109082254301 / ISBN139789082254303

Samenvatting

Weg met bizarre eetregels en beperkingen! Want juist door méér te eten kun je gezond blijven, op gewicht blijven en je energiek voelen. In dit boek lees je hoe je voortaan geniet van je eten, zonder je nog zorgen te maken of het allemaal wel mag of verantwoord is. PuurGezond eten is het antwoord, een manier van eten die puurder en natuurlijker is, op de manier die precies bij je past. En intussen geniet je volop van heerlijke smoothies, snelle lunchsalades, zelfgebakken taart, notenmuesli en alle andere lekkere recepten. Prof.dr. Jaap Seidell, hoogleraar Voeding en Gezondheid, Vrije Universiteit Amsterdam schrijft in het voorwoord: ”Eet Meer! Lekker in je vel met PuurGezond” is een welkome aanvulling in de steeds maar groeiende stapel boeken over gezonde voeding. In die boeken gaat het vaak vooral over wat je wel en niet moet eten, maar niet hóe. Wat dit boek anders en prettig maakt, is dat dit geschreven is door een zeer ervaren diëtist met een nuchtere en vooral praktische kijk op voedsel en voeding. Karine Hoenderdos kan bovendien heel fijn en goed schrijven (en koken vermoed ik).”
Eet meer! is 100% goeroevrij. Want zelf ben je je beste goeroe!

Write a comment

Follow

Get the latest posts delivered to your mailbox:

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten